言葉の重み

うつ病や統合失調症の患者は毎年のように増加中で、滞在患者を含めるとその数はおよそ500万人にも上るそうです。いわば20人に1人の割合になります。なぜ、こんなにもうつ病などが増えるのでしょうか？この理由としては、運動不足、睡眠不足などが関係され、ドーパミンが不足するそうです。

うつ病の原因と言うと、すぐにストレスを発送された人も多いそうですが、さっこのうつ病の発症には、この生活習慣の乱れが大きくかかわっているそうです。中でも、断った食生活によるうつ病への影響は意外にも大きく、それにもかかわらず、あまり知られていませんね。

そのために、軽い気持ちで薬などに手を染めることはいけません。例えば、最近では、インターネットを利用して、うつ病や統合失調症などの薬が気軽に購入できます。これは決した悪いことではないのですが、どれくらいの量を服用していいのかわからずに、薬価の安さだけを考えて購入することが問題です。そのために、しっかりと病院など度を調べてから、改善を図ることが重要になると思います。
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